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あなたのやる気スイッチはどこにありますか?


燕市在住の美容師、捧(akihirosasage.com)です

今月のブログテーマ【やる気スイッチ】について書こうと思います

 

やる気スイッチとは?

仕事・人間関係・疲労などなど…

日々ストレスに感じることは沢山あり、やらなければいけないのにやる気がでないことってありますよね

そんな時にどのような行動を起こせばやる気を取り戻せるのか自分が実践していることを紹介します

 

アイディアやひらめきを大切にする

やるきを継続するにはその行動自体に意味があるのかを考えます

自分の場合アイディアは仕事中に浮かぶことが多いです…

(もちろんお客様の事を第一に考えています)

あれやってみようかなとか作ってみようかなとか単純なことからそのひらめきをメモっていきます

 

 

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忘れないようにウィジットを使います

iPhoneのリマインダーはtodoリストとしても使えるのでかなり優秀です

 

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ストレスフリーな生活を意識する

ストレスを感じないようにする決定的なことは「我慢しないこと」だと思います

とは言っても全ての物事において我慢しないということは不可能なので人間のベーシックな三大欲求くらいは満たしていったほうがストレスがかからないと考えます

 

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食欲に関しては良質なものを食すことでストレス解消になります

 

結果どのようにスイッチをいれるのか

日々いろんなことを考えてワクワクしていればきっとスイッチを自由に操ることができます

入りっぱなしのスイッチよりもメリハリのある生活をおくることが重要ですよね

我慢は程々に日々を楽しんでいこうと思います

 

 

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新新潟県燕市本町2丁目1-41-1銀ビル2号

 


About 捧 昭洋
1984.9.17生まれ
A型
燕市出身
新潟市西蒲区美容室hair of siesta店長

地域一番店を目標に日々努力しています。
「髪の毛を健康に」
いつまでも健康な髪を保てるように
サロンで満足してもらうのはもちろんのこと
ご自宅に帰っても扱いやすいヘアスタイルを提案させてもらっています
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